Opredelitev bo

Volja (od latinskega voluntas ) je moč usmerjanja svojih dejanj . Je lastnost osebnosti, ki se zavzema za neko vrsto sile, da razvije dejanje v skladu s pričakovanim rezultatom. Volja ponavadi pomeni upanje na prihodnjo nagrado, saj se človek trudi odzvati se na trenutni trend za nadaljnjo korist .

Will

Na primer: "Morate imeti moč volje, da bi premagali tovrstno bolezen", "Prosim, dajte dobro voljo in poskusite, da ne bo več problemov", "moral sem ga odpustiti zaradi njegove slabe volje za timsko delo" .

Volja je motivirala vse vrste filozofskih razprav, saj je povezana s tem, kar želimo, in z razumevanjem razlogov, zakaj se subjekt odloči, da to stori. Zato je volja povezana s svobodno voljo .

Volja je povezana tudi z močjo izbire iz vesti, občutka in dejanja. Nekaj, ki ga izbere lastna volja, ni vezano na zunanji impulz. Ženska, ki zapusti službo, ker ni bila zadovoljna s pogoji, deluje po svoji volji. Po drugi strani pa ženska, ki zapusti službo zaradi pritiska svojega moža, na primer, ne spoštuje njene volje.

Drug način razumevanja volje je povezan z željo ali nameni, da bi nekaj naredili : "Pripravljen sem nadaljevati študij v umetnosti, " "Mnogi mi pravijo, da poskusim znova, vendar nimam volje . "

Po drugi strani pa bo volja lahko mandat ali ukaz nekoga : "Očetova volja je bila opravljena in kupili smo hišo", "Trener se je odločil, da bo spoštoval voljo kolesa in ni zahteval naslednje igre" .

Volja in debelost

Volja se nanaša na sposobnost, ki jo morajo človeška bitja premagati, da bi lahko povzročila škodljive posledice za naš obstoj. Koncept je pogosto povezan z zavezanostjo, da ostanejo na prehrani, da bi izgubili težo .

Debelost je problem, ki nevarno vpliva na našo družbo in ima posledice, ki so v mnogih primerih izredno škodljive. Razlog za to, da je vedno več ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, je, da v mnogih moč volje ni povsem aktivna, potem si postavi cilj (odloči, da izgubi težo) in trdo delati, da ga doseže (sledi prehranjevalni tabeli) ki smo si sami uvedli) je pred začetkom skoraj neizpodbitna naloga.

Avtor enega izmed najbolj priljubljenih del med knjigami za samopomoč za ljudi s težavami s prekomerno telesno težo, ki ima naslov "Deset zapovedi prehrane", pravi, da opiranje na voljo za izgubo teže ni dobra odločitev, Svetuje, da je to bolj odvisno od dobre strategije ; in to ne zahteva vedno prehrane, polne žrtev, ki nas bo spodbudila, da se malo umaknemo in spustimo roke kmalu po začetku.

Pravi, da obstajajo dva načina za izgubo teže; ena je intenzivna (ekstremna disciplina, za katero je potrebna volja) in počasna, vendar zanesljiva (disciplina, kjer potrpežljivost igra ključno vlogo in kjer se nič ne zgodi, če nekega dne kršimo pravila prehrane).

Nasvet za varno prehrano je majhne, ​​vendar neposredne spremembe, ki vodijo k postopni splošni spremembi. Ni čarobnega načina, da bi izgubili težo, vendar ne pozabite, da so nekateri vidiki bistvenega pomena za dosego tega cilja, nekateri, ki so navedeni v tej knjigi, so:

* Sprejmite realnost: Ne varajte se; Ni res, da nekateri ljudje pravijo, da ne jedo ničesar in jedo enako, kadar koli povečajo kilograme, ker jedo več kalorij, kot jih zažgejo. Pred tem je prva stvar, ki jo je mogoče storiti, preden jedo manj, da se premaknete več.

* Predlagajte možno: Ne postavljajte ciljev, za katere je znano, da jih je zelo težko doseči. Priporočljivo je, da si vzamete več časa, vendar dosežete resnične rezultate, potem pa najprej izgubite težo in se nato vrnete, da pridobite te kilograme, da zapustite prehrano.

Priporočena