Vizualizacija je dejanje in posledica vizualizacije . Ta glagol pa se po drugi strani nanaša na razvoj mentalne podobe nečesa abstraktnega, za podelitev vidnih značilnosti tistemu, kar se ne vidi, ali za predstavitev, preko podob, vprašanj druge narave.
Na primer: "Šef me je prosil, naj ustvarim nekaj grafike, ki bodo omogočile jasnejšo vizualizacijo podatkov", "Programerji delajo na vizualizacijskem vmesniku", "Psiholog je priporočil, da poskušam vizualizirati, kaj želim doseči. "
Pretvorba abstraktnih informacij v podobe se imenuje znanstvena vizualizacija . Na ta način je s to vizualizacijo mogoče doseči reprezentacijo realnosti. Recimo, da želi proizvajalec avtomobilov analizirati, kako bi se odzvalo eno njegovo vozilo, če bi udarilo v steno med potovanjem s hitrostjo 100 kilometrov na uro . Za to skupina strokovnjakov v računalnik (računalnik) vnaša različne spremenljivke in razvija znanstveno vizualizacijo možnih posledic takšnega šoka.
Na enak način ne smemo pozabiti na obstoj mnogih drugih vrst vizualizacije. Natančneje, med njimi je na primer tisto, kar se imenuje vodena vizualizacija.
Pod tem izrazom je orodje, ki ima kot jasen cilj boj proti tistim simptomom, ki jih povzroča artritis. In to naredi s preprostim postopkom: pacient je pozvan, da si predstavi, kakšne situacije, predmeti, mesta ali občutki povzročajo občutke miru, sprostitve, olajšave ...
Zato se šteje, da je to način za iskanje dobrega počutja samo z uporabo tistega, kar je um. In to je nekaj, kar je mogoče doseči, kot je odločeno, ne samo v primeru omenjenega artritisa, ampak tudi za mnoge druge bolezni. Poleg tega je ugotovljeno, da je zaradi te vrste vizualizacije mogoče zmanjšati raven stresa, izgubiti težo, zmanjšati krvni tlak in nekatere kronične bolečine.
Na enak način je ugotovljeno, da je vodena vizualizacija tudi odlično orodje, da lahko oseba na močan način izboljša svoje samospoštovanje. In tudi za doseganje drugih prednosti, kot so:
- Polnjenje energije.
- Izboljšaj razpoloženje.
- Pustite na stran misli in negativne občutke, ki jih morda imate.
-Zmanjšajte svojo stopnjo tesnobe ali živčnosti.
- Da bi odpravili težave z nespečnostjo.
-Conseguir se počutijo bolje z vami.
- Izboljšanje kakovosti življenja.
Ideja ustvarjalne vizualizacije pa se uporablja na področju psihologije . Gre za motivacijsko tehniko, ki vabi človeka, da »vidi« v svojem umu, kaj želi doseči. Tisti, ki zagovarjajo veljavnost te tehnike, potrjujejo, da kreativna vizualizacija pomaga konfigurirati razmišljanje, tako da subjekt usmerja svoje ideje in dejanja v smeri cilja. Če športnik namerava voditi maraton, se mora torej pritožiti na kreativno vizualizacijo in si predstavljati, kako bi bilo prečkati ciljno črto. Pozitivni občutki, ki jih ustvarja vizualizacija, lahko prispevajo k motivaciji.