Termalne vode so vode z veliko količino mineralov, ki naravno izhajajo iz tal in pri temperaturi, ki za 5 ° C preseže temperaturo, zabeleženo na površini. Te vode izvirajo v podzemeljskih plasteh planeta in so zato topli, kar jih razlikuje od morske ali rečne vode.

Pogosto se termalne vode nahajajo na območju geoloških prelomov : ti prelomi prodrejo v podtalnico, ki se pri doseganju večje globine segreje. Nato se vrnejo na površje, ki so že vroče ali celo kot paro .

Glede na vključene minerale lahko termalne vode razvrstimo na različne načine. V tem smislu lahko govorimo o vodah z žveplom (z visokim indeksom žvepla), kloriranimi vodami (ki vključujejo klor) in ferruginoznimi vodami (imajo železo), med drugim. Kar se tiče temperature, so supertermalne vode (ki so več kot 100 ° C), hipertermalne vode (med 45 ° C in 100 ° C), mezotermalne vode (od 35 ° C do 45 ° C), hipotermalne vode ( med 20 ° C in 35 ° C) in drugimi.

Zaradi mineralizacije vode in njene temperature termalne vode veljajo za terapevtske . Mnogi strokovnjaki pravijo, da kopanje v vročih vrelcih pomaga zmanjšati različne bolezni in pomaga preprečevati stres . Zato je običajno, da gradimo turistične centre v bližini termalnih vodnih virov, hotelov, restavracij itd.

Argentina, Kolumbija, Ekvador, Španija, Združene države, Mehika in Urugvaj so nekatere od držav, ki imajo vroče letovišča.

Prednosti vročih vrelcev

Kot smo že omenili, so vroči izvori znani po koristih, ki nam jih lahko dajo v skrbi za naše zdravje, tako za preprečevanje različnih bolezni kot za zdravljenje drugih. Kljub številnim prednostim, ki jih lahko imajo kopanje v njih, je pomembno vedeti, da imajo lahko prekomerne ali neprimerne prakse negativne posledice, kot je zmanjšanje napetosti in omotičnost.

Glede na to, kako se vroče vrelec uporablja za izkoriščanje njihovih zdravilnih lastnosti, so kopeli najbolj normalne, čeprav se uporabljajo tudi za ogrevanje okolij, jih je mogoče vdihavati in namakati. Pomembno je omeniti, da zdravljenje bolezni s pomočjo teh voda ni nekaj, kar bi bilo v našem času nekaj posebnega: od leta 2000 a. C. Obstajajo dokazi o tem, da so jo uporabljale stare civilizacije s tem in drugimi nameni, kot je spodbujanje družbenih odnosov.

Učinke, ki jih vroči vrelci povzročajo na človeškem telesu, lahko razdelimo v tri skupine, čeprav se vse odvijajo hkrati: biološki, kemični in fizični . Kopanje v njih povečuje temperaturo telesa, odpravlja viruse in klice, povečuje hidrostatski tlak, oksigenacijo in krvni obtok, s čimer pospešuje raztapljanje in izločanje toksinov.

S povečevanjem kisika povzroča tudi učinkovitejše prehranjevanje tkiv, pomaga pri presnovi in ​​stimulira izločanje jeter in želodca ter posledično izboljša prebavni proces .

Ponavljajoče kopeli v vročih vrelcih več tednov lahko povzročijo normalizacijo endokrinih funkcij in splošno delovanje živčnega sistema . Po drugi strani pa je znano, da imunski sistem zaznava tudi koristi, kot so povečana proizvodnja endorfinov, regulacija žleznih funkcij in idealna duševna sprostitev za soočanje s težavami odraslega življenja.

S pomočjo periodičnih kopeli v termalnih vodah, še posebej v tistih, ki vsebujejo žveplo, je možno boriti se proti določenim boleznim kože, med katerimi so glivice, dermatitis in luskavica . Zdravljenje ran in drugih kožnih lezij je prav tako povečano s temi zdravljenji .