Integral je pridevnik, ki nam omogoča, da poudarimo, kaj je popolno ali globalno . Izraz izvira iz latinskega integrālis . Na primer: "Ta država potrebuje celovit projekt in ne ukrepov, ki delujejo kot popravki za reševanje samo najnujnejših problemov", "želim celovitega igralca, ki lahko igra na katerem koli položaju na sodišču in ki prispeva tako v napadu kot pri obrambi "
Za filozofijo je integralni del celote, ki je del njegove sestave, vendar brez bistvenega pomena, kar pomeni, da celota lahko še vedno obstaja brez integralnega dela. To je razvidno iz nekaterih sestavin človeškega telesa: roke ali noge sestavljajo celovitost telesa, vendar ostaja telo celo brez prisotnosti okončin.
V matematiki je integral znak, ki označuje integracijo in rezultat integracije diferencialnega izraza. Znan je kot integralni račun za vejo matematike, ki si prizadeva pridobiti funkcijo iz njenega izpeljanega.
Vse to, ne da bi pozabili, da obstajajo tudi drugi izrazi, ki uporabljajo besedo integral in ki jih uporabljamo v našem pogovornem jeziku. Tako na primer običajno govorimo o integralnem aktu, ko je zadevna oseba prikazana kot »Bog jo je pripeljal v svet«, to je brez kosov oblačil v njenem telesu.
Po drugi strani je polnozrnata moka tista, ki vsebuje vse otrobe . Gre za nerafinirano mleto pšenično moko, ki vsebuje kožo in pod. Ta moka omogoča proizvodnjo polnozrnatega kruha ali črnega kruha.
Ta vrsta kruha je treba poudariti, da je v zadnjih letih postala ena izmed živil, ki so pogosto vključena v prehrano ljudi, ki poskušajo izgubiti težo. In to je tisto, kar po raziskavah pomaga preprečevati nastanek raka, znižuje raven holesterola, je dobro orodje proti zaprtju in se hrani tudi med hrano in hrano.
Polnozrnati kruh lahko vključuje druge žitarice, kot je rž. Velika količina prehranskih vlaknin in visoka koncentracija ogljikovih hidratov so nekatere značilnosti polnozrnatega kruha, ki se lahko uporablja kot dodatek obrokom, pri pripravi sendvičev ali pečenju.
Poleg vsega tega bi morali poudariti, da v Španiji obstaja celostna entiteta. To je neprofitno združenje, ki pripada regiji Murcia in katerega glavni cilj je prispevati k izboljšanju kakovosti življenja na podeželju. To pomeni sprejetje ukrepov in uvajanje pobud na področju kmetijstva, živinoreje, kulture ...
Prav tako ne pozabite na publikacijo "Integra Magazine". Gre za vprašanja, kot so okolje, zdravje, naravna hrana, zdrave življenjske navade, solidarnost ali dom na splošno.
Ne smemo pa zanemariti celostnega španskega združenja, ki pomaga podpirati in razvijati tisto, kar bi bilo področje zavesti človeka.