Serotonin je monoamin nevrotransmiter, ki ga najdemo v telesu ljudi, živali, rastlin in gliv. Da bi razumeli, na kaj se koncept nanaša, moramo biti jasni glede določenih vprašanj.

Ena od ovir za rešitev tega vprašanja in določitev enkratnih za vse prave vzroke za depresijo in njen odnos do serotonina je nezmožnost merjenja ravni tega nevrotransmiterja v možganih, kar je znanost uspela izvesti. v krvnem obtoku. Za dodatno zapletanje situacije tudi raziskovalci ne vedo z gotovostjo, ali raven serotonina v krvi odseva tiste v možganih.

Kljub pomanjkanju jasnosti pri vprašanjih, ki obdajajo serotonin in depresijo, so nekatera zdravila, kot so tako imenovani selektivni inhibitorji prevzema serotonina ali SSRI, sposobna ublažiti značilne simptome, povezane z depresijo. Ena najbolj znanih zdravil, ki izpolnjujejo isto funkcijo, je Prozac .

Znano je, da je raven serotonina v krvi spremenljiva; Ko pride večer, se povečajo in ostanejo povišani do začetka naslednjega dne. Poleg tega moški proizvedejo 50% več kot ženske in to pojasni, zakaj imajo večjo občutljivost za spremembe tega nevrotransmiterja v krvi, kar je tudi povezano s pojavom predmenstrualnega sindroma in poporodne depresije. ravni so nizke.

Drugi zapleti, ki so povezani z nizko koncentracijo serotonina v krvi, so v primeru tistih, ki trpijo za fibromialgijo, stanje depresije, težave s spanjem in bolečine v mišicah. Ker človek potrebuje aminokislino Triptofan za sintezo serotonina, je pomembno, da vzamemo dieto, ki nam omogoča izdelavo; Za to so idealna živila soja in oreški.