Točnost se imenuje značilnost telesnosti : tista, ki ima telo ali doslednost. Zamisel o telesu pa se lahko nanaša na vse organe in sisteme, ki tvorijo živo bitje ali na tisto, ki ima omejeno razširitev in se zazna skozi čute.

Koncept telesnosti se pogosto uporablja na področju telesne vzgoje glede na zaznavanje telesa in gibanje, ki ga oseba lahko naredi, da bi jo izrazila. V skladu s staro šolo te lastnosti razlikujejo človeka od ostalih vrst; vendar pa raziskovalno delo nekaterih trenutnih strokovnjakov meni, da med nami in drugimi živalmi takšne razlike ni.

Lahko bi rekli, da je naš obstoj telesen, saj dojemanje sveta, ki nas obdaja, poteka skozi naše telo. Toda to je bolj zapleteno kot samo preverjanje našega okolja, saj se začne z zaznavanjem lastnega telesa, in to je točka, na kateri nekateri znanstveniki menijo, da se ločimo od drugih vrst . Ali bi volk lahko preživel svoje celotno življenje brez občutka posameznika, ne da bi razumel, kaj je to, da obstaja na definiran in edinstven način? Verjamete, da to ne bi samo pokazalo velik ponos z naše strani, ampak meji na absurd.

Posameznik skozi dojemanje telesa in motorja dostopa do informacij, čuti in pripisuje pomen zunanjemu svetu. Telovadnost je zgrajena na socialni ravni, na psihološki ravni in na biološki ravni: subjekt se projicira zunaj svojega telesa.

Vse to nam omogoča, da se premikamo skozi resničnost z upoštevanjem vrste norm, ki izhajajo iz sožitja z našimi vrstniki, in sožitja z ostalimi posamezniki, ki jih zaznavamo okoli nas. Razumemo, da obstajamo in da drugi obstajajo.

Verjamemo, da se naš odnos z zunanjim svetom začne v maternici skozi interakcijo, ki jo ima naša mati z družbo . Ta faza opredeljuje našo prihodnost, zlasti če jo spremljajo večji zapleti, kot so revščina ali nasilje.

Od dneva, ko smo rojeni, začnemo primerjati našo okolico, da bi poskušali razumeti, zakaj smo tukaj, kdo smo, kaj lahko storimo z viri, ki nas obdajajo. To je očitna igra, čeprav skriva nujno iskanje identitete, ki se kaže v smehu, joku, nasilnem gibanju okončin, povpraševanju po hrani in izmenjavi naklonjenosti.

Lahko rečemo, da je telesnost odgovorna za predstavitev načina bivanja posameznika. Fizična vzgoja je namenjena oblikovanju telesa v skladu s tem utelešenjem, katerega ideali se spreminjajo s časom in krajem.

Treba je opozoriti, da telesnost po teh analizah omogoča, da se živo bitje zaveda samega sebe . Odnos, ki ga človek vzpostavi s svojim telesom, s telesi drugih in z okoljem, oblikuje njegovo identiteto, to, kar ga razlikuje. Zato mora tudi telesna vzgoja omogočiti eksperimentiranje telesnosti v vsej njeni razsežnosti, s čimer spodbuja svobodno izražanje subjekta.

Kakšno dobro je zavest o nas samih, telesnosti? To je izhodišče avtonomnega življenja, stalnega odločanja, ki ga razumemo kot prehod po svetu, da prepoznamo in poskušamo zadovoljiti naše potrebe, da se branimo pred grožnjami in na kratko, da preživimo in dosežemo polnost. fizično in čustveno.