Ponižanje, od latinskega humiliatio, je dejanje in učinek poniževanja ali poniževanja samega sebe (boli samozavest ali dostojanstvo, poniževanje ). Ko je oseba ponižana, se počuti sram . Na primer: "Ne bom sprejel drugega ponižanja od svojega šefa", "Nikoli nisem čutil toliko ponižanja kot takrat, ko me je mama udarila pred vse kolege", "Ponižanje je bilo dokončano s šestim ciljem ekipe za obisk" .
Glede na to, da je dostojanstvo težko opredeliti ali omejiti, je ponižanje koncept brez natančnega pomena. Nekatera vprašanja, ki so za nekatere ljudi lahko ponižujoča , morda niso za druge.
Na strokovnem področju obstaja velika raznolikost delovnih mest, ki se nahajajo v domnevni hierarhiji, ki jih združuje glede na njihov pomen pred družbo; Na primer, biti pravnik in delati za priznano podjetje je pogosto vir ponosa, medtem ko ima položaj čiščenja običajno nasprotni učinek. Glede na te krute delitve, ki si jih človek prizadeva izslediti, če je nekdo z univerzitetnim študijem prisiljen opravljati nalogo, ki se šteje za nizko, je verjetno, da bo čutil globoko ponižanje in ga skrival.
Dejanja, ki javno omalovažujejo prepričanja posameznika, se prav tako štejejo za ponižanja. Religija je običajno ena najpogostejših ciljev posmehovanja in prezira, še posebej, kadar njegova praksa vključuje uporabo določenih pripomočkov in oblačil.
Ponižanje se lahko obravnava kot oblika mučenja, saj poskuša spodkopati dostojanstvo človeka. Dejansko, ko režim uporablja fizična mučenja, jih običajno spremlja s ponižanjem, da bi moralno uničil osebo.
Pomembno je omeniti, da se ponižanje dogaja v vsakdanjem življenju milijonov ljudi z navidezno normalnimi življenji in da se mnogi med njimi niti ne zavedajo trpljenja. Na splošno mora biti, da bi prišlo do ponižanja, zelo tesna vez med tistimi, ki jo prakticirajo in tistimi, ki jo sprejemajo, ali zelo intenzivnim sovraštvom, ki je upravičeno zaradi ideoloških razlik.
Otroci ponavadi prejmejo ponižanja svojih starejših ali ljudi, ki so njihove starosti in ki čutijo globok strah pred svojim načinom bivanja ali razmišljanja; Na žalost so zgodbe staršev, ki psihološko mučijo svoje otroke, ker menijo, da njihova prizadevanja za njihovo zadovoljitev nikoli niso dovolj, in učencev, ki fizično in psihično napadajo tiste, ki ne kažejo zelo opredeljene spolnosti, če omenimo dva izmed številnih možnih primerov. .
Prav otroštvo je takrat, ko smo najbolj ranljivi za to vrsto napada, in mnogi ne uspejo premagati svojih ran, tako da ostanejo v tem stanju dovzetnosti za poniževanje do konca svojega življenja. Za otroka je vsak dan odkritje: novi koncepti, ki ga zmedejo, zahtevajo vse vrste, ki preizkušajo njegovo potrpežljivost in razumevanje, pravila, ki jih morajo iz razlogov, ki jih pogosto odsotni, izpolnjevati.
Prva leta našega življenja so dovolj težka, da gredo skozi, tudi če nas ljubijo in spoštujejo; Če k tej enigmatični enačbi dodamo spremenljivko, ki nenehno odpira naša prizadevanja, da bi našli rešitev, je verjetno, da nas tema vdira in sčasoma preprečuje, da bi videli, kako se izogibamo ponižanju.
Občasno, v otroštvu, vsi potrebujemo spodbudne besede naših starešin, da podamo svoje samozavesti, kot tudi indikacije za izboljšanje in popravljanje napak; Stalnega ravnovesja ni mogoče doseči, toda s spontano dozo odobravanja in zdravih opominov si lahko prizadevamo za dober čustveni razvoj. Vendar pa ponižanje ni ukor, temveč poskus, da se druga oseba blokira, da jih osramoti do te mere, da odpravijo njihove sile in željo po obstoju.
Opozoriti je treba, da se v nekaterih paraphilijah pojavlja ponižanje, ki to vprašanje povezuje s spolnim užitkom, bodisi s spodbujanjem ponižanja ali s sprejemanjem.