Da bi popolnoma razumeli pomen pojma vodna bilanca, je potrebno predhodno preučiti etimološko poreklo dveh besed, ki ga oblikujejo:
-Balance izhaja iz francoščine, natanko iz besede "ravnotežje", ki je sinonim za ravnotežje.
Hidrična beseda pa je beseda, ki prihaja iz grščine. Še posebej je rezultat vsote dveh jasno razmejenih sestavnih delov, kot je samostalnik "hydor", ki je sinonim za "voda", in pripona "-ico", ki se uporablja za označevanje "glede na".

Koncept ravnotežja se lahko uporabi glede na nihanje predmeta, ki se izmenično premika proti vsaki strani. Pojem se nanaša tudi na ekonomsko analizo denarnih prihodkov in izdatkov ter primerjavo situacije, da bi lahko sklepali. Po drugi strani pa je voda povezana z vodo kot elementom, ki se pojavi v naravi.

Te definicije nam omogočajo, da pristopimo k pojmu vodne bilance, čeprav je treba najprej jasno določiti, kaj je ravnovesje snovi . Je metoda matematike, ki temelji na zakonu ohranjanja materije, ki kaže, da se snov ne uničuje, niti ni ustvarjena: preprosto se spremeni.

Ob upoštevanju teh načel materialna bilanca meni, da masa, ki je v zaprtem sistemu, ostaja konstantna (razen atomskih ali jedrskih reakcij in snovi, ki dosežejo hitrost blizu hitrosti svetlobe). Na ta način, ko masa vstopi v sistem, se mora v njem akumulirati ali izstopiti (vhod je enak kopičenju plus izhodu).

Če se lotimo ideje o vodni bilanci, lahko trdimo, da je razmerje med celoto vodnih virov, ki vstopajo v sistem, in celoto virov, ki izhajajo iz istega sistema v določenem časovnem obdobju.

Vodni sistem je lahko ribnik, reka, jez ali celo telo osebe, da navedemo nekaj možnosti. Če vzamemo primer jezera, lahko vložki vodnih virov nastanejo zaradi dežja, prenosa vode iz vodnega bazena ali prispevka podzemne vode, medtem ko so lahko odlivi virov posledica izhlapevanja, ekstrakcije z del človeškega bitja, infiltracije itd.

Ugotoviti je treba, da se koncept vodne bilance uporablja tudi v okviru zdravja. Točno se uporablja za ravnotežje, ki obstaja med vodnimi viri, ki pridejo do organizma, in tistimi, ki ga zapustijo v določenem časovnem obdobju. In to je način, kako lahko nadzorujete, da ima telo količino tekočine, ki jo potrebujete, da nadaljujete z absolutno normalnostjo.

V tem primeru velja, da voda, ki doseže telo, to počne skozi zaužite tekočine kot tudi živila, ki se uživajo. Tako je ugotovljeno, da je vstop tekočine v telo običajno med 2.100 in 2.900 mililitri. Od te količine izgubi 2.400 mililitrov na dan zaradi znoja, urina, blata ...

Ravnotežje se lahko spremeni zaradi posebnih situacij, kot so bruhanje, driska, krvavitve, prekomerno potenje ...