Rast je dejanje in posledica rasti. Ta glagol pa na drugi strani opozarja na povečanje, povečanje ali povečanje. Kar se tiče naravnega, je to tisto, kar prihaja iz narave, ki je spontano ali se dogaja na običajen način.

Zamisel o naravni rasti se na področju demografije uporablja za razliko med številom rojstev in številom smrti na določenem ozemlju in v določenem obdobju. Če je število rojstev večje od števila umrlih, se poveča raven prebivalstva in tako imenovana naravna rast (ali vegetativna rast ).

Nasprotno, če umre presežejo rojstva v zadevnem obdobju, se populacijska raven zmanjša in govori se o negativni naravni rasti (imenovani tudi naravno zmanjšanje ).

Vzemimo primer določene regije, kjer se v enem letu rodi 15.403 ljudi in umre 14.890 ljudi. V obravnavanem obdobju, ker je število rojstev večje od števila umrlih, regija doživlja naravno rast.

Na drugem območju pa se je rodilo 8.514 posameznikov in smrt 8.852 ljudi v enem letu. Kot lahko vidite, je število smrtnih žrtev višje od števila rojstev: to pomeni, da je naravna rast negativna.

Naravna stopnja rasti se izračuna z deljenjem naravne rasti s številom prebivalcev, nato pa se ta rezultat pomnoži s 100 . Po stopnji je naravna rast razvrščena kot nizka, zmerna ali visoka.