Opredelitev intrapersonalna inteligenca

Intelligence je pojem, ki ima najbolj oddaljen izvor v latinščini inteligere, besedo sestavljeno iz dveh drugih besed: intus ( "med" ) in legere ( "izberite" ). Izraz je torej povezan s tem, kdo zna izbrati ali izbrati najboljše možnosti za rešitev problema.

Intrapersonalna inteligenca

Možno je govoriti o različnih vrstah inteligence glede na kontekst: biološka inteligenca (povezana s sposobnostjo prilagajanja novim razmeram), psihološka inteligenca (kognitivna, odnos in sposobnost učenja ), čustvena inteligenca (sposobnost prepoznavanja in obvladovanja lastnih občutkov). in drugi) itd.

Intrapersonalna inteligenca se nanaša na sposobnost samorazumevanja . Je ena od sestavin mnogoterih inteligenc Howarda Gardnerja, ki je predlagal obstoj več vrst inteligence.

V tem primeru je intrapersonalna inteligenca povezana z dostopom do čustvenega in sentimentalnega življenja . Zato je sposobnost osebe, da pozna samega sebe.

Natančneje, lahko ugotovimo, da je za vsakega posameznika, ki ima intrapersonalno inteligenco, značilno, da je nekdo z naslednjimi znaki identitete:
• V vsakem trenutku stavite na meditacijo.
• Pogosto se podre introspekciji.
• Ima visoko samopodobo.
• se identificira s tem, da se popolnoma zavedamo sedanjosti, kako je, kaj ima v tem življenju in kje se odpravlja.
• Zavedati se lahko, kakšne so njihove lastnosti in pomanjkljivosti.
• Sposoben je obvladati svoja čustva in jih prilagoditi potrebam, ki jih imajo, ali situacijam, v katerih živijo.
• Popolnoma ste usposobljeni za uravnavanje in nadzor stresa ali misli.
• Je nekdo, ki se pri postavljanju ciljev vedno zaveda realnosti. Zato določite nekaj ciljev, ki jih lahko izpolnite.

Z opredelitvijo njihovih čustev jih lahko interpretira in usmerja njihovo vedenje . Meditacija in refleksija sta med načini, ki pomagata povečati samozavedanje in razviti intrapersonalno inteligenco.

Strokovnjaki pravijo, da intrapersonalna inteligenca pomaga vsakemu posamezniku, da vidi, kako je resnično in kaj resnično želi. S tem, ko jasno vidite vaše prave želje in želje, lahko svoje vedenje usmerite k tem ciljem.

Obstaja veliko dejavnosti in vaj, ki obstajajo v času, ko lahko vsak državljan izboljša svojo intrapersonalno inteligenco. V tem smislu moramo poudariti, da je mogoče izvesti naslednje:
• Napišite avtobiografijo ali dnevnik.
• Naredite seznam vseh lastnosti, ki so v posesti in so koristne tako za iskanje zaposlitve kot za optimalne družbene odnose.
• Napišite drug seznam, kjer se ugotovijo "napake" in kje se določijo tiste, ki se lahko izboljšajo.
• Razmislite, kje ste in kje želite iti.
• Vzpostaviti realne cilje, ki jih je mogoče kratkoročno ali srednjeročno izpolniti.

"Moja intrapersonalna inteligenca" je končno pesem argentinske rock skupine Intoxicados, ki je bila izdana na albumu "Buen día" (2001).

Priporočena