Opredelitev vajo

Beseda vadba izvira iz latinskega exercitĭuma . To je dejanje vadbe, vadbe ali vadbe . Ti glagoli se nanašajo na prakticiranje umetnosti, obrti ali poklica, čeprav se lahko nanašajo tudi na dejstvo izvajanja določene akcije.

Vaja

Na ta način lahko vadba predstavlja vrsto gibov telesa, ki se izvajajo z namenom izboljšanja fizične kondicije: "Ker zjutraj treniram, mi je uspelo izgubiti sedem kilogramov . " To je najpogostejša raba izraza: zato, ko nekdo reče preprosto "bom naredil vaje", ponavadi pomeni, da bo začel opravljati fizične dejavnosti, kot je tek ali tek sedenja .

Na ta način moramo poudariti, da je najpomembnejša stvar, ko govorimo o tem pomenu izraza, ki nas zaseda, omeniti, kaj je fizična vaja. Gre za vrsto športnih aktivnosti, mišičnih in skeletnih, s katerimi ne samo, da bo to izboljšanje doseglo na fizični ravni, ampak bo tudi pripomoglo k dobremu duševnemu zdravju.

Ne da bi pozabili, da vadba vključuje izboljšanje kakovosti spanja, okrepitev našega telesa na vseh ravneh, nadzorovano hipertenzijo ali krvne maščobe in dobro počutje v primerih, ko imate astmo, sladkorno bolezen, stres nosečnost ...

Vaje se nanašajo tudi na tiste dejavnosti, ki so razvite za pridobitev, izboljšanje ali ohranitev neke intelektualne sposobnosti : "Moram narediti več vaj, dokler natančno ne razumem razlage učitelja" .

V tem smislu je vaja praktično delo, ki omogoča preverjanje teoretičnega poučevanja: "Želim, da naredite vajo za pisanje, kjer dokažete, da ste se naučili uporabe B in V", "nisem mogel rešiti vaj, učitelj nas je pustil kot domačo nalogo . "

Na ta način je normalno, da v različnih razredih izobraževalnih centrov različnih ravni učitelji, potem ko so razložili teoretični del učne ure, nadaljujejo z izvajanjem vaj v razredu z učenci, tako da lahko bolje usvojijo znanje in da se naučijo, da jih bodo primerno izvajali.

V vojaškem okolju so gibi znani kot vaje, s katerimi trenirajo in usposabljajo vojake.

Končno lahko rečemo, da je vaja obdobje, v katerem podjetje ali organizacija deli svoje dejavnosti, običajno ekonomske: "Zadnje proračunsko leto smo zaključili z velikimi izgubami" .

Vse to, ne da bi pozabili, da obstaja to, kar je znano kot duhovne vaje, ki jih izvajajo ljudje, ki se že več dni izolirajo in se začasno odmaknejo od svoje okolice in svoje rutine, da se posvetijo sprostitvi, meditaciji in molitvi. Natančneje, člani različnih verskih kongregacij običajno izvajajo to dejavnost.

Priporočena
  • popularna definicija: mutizem

    mutizem

    Koncept mutizma ima svoj izvor v latinskem mutusu , izrazu, ki se nanaša na nečistost , tj. Prekinitev govora posameznika. Ljudje, ki trpijo zaradi mutizma, v določenih situacijah molčajo; Vzroki te molka so lahko več in se lahko aktivirajo prostovoljno ali kot posledica stanja, ki je izven njihovega nadzora. Gla
  • popularna definicija: mahagonij

    mahagonij

    Prva stvar, ki jo je treba poznati pred pomenom izraza mahagonij je njegovo etimološko poreklo. V tem primeru lahko poudarimo, da gre za besedo, ki izhaja iz taurí. Natančneje, izhaja iz "tauba", ki se lahko prevede kot "leto". In to je, da so aborigini uporabljali obročke rasti drevesa, da bi lahko šteli leta. Mah
  • popularna definicija: strežnik odjemalca

    strežnik odjemalca

    Izraz odjemalski strežnik se uporablja na področju računalništva . V tem kontekstu se naprava, ki za strežnik zahteva določene storitve, imenuje odjemalec . Ideja strežnika pa se nanaša na opremo, ki zagotavlja storitve računalnikom (računalnikom), ki so z njim povezani prek omrežja. Koncept odjemalskega strežnika ali odjemalskega strežnika se torej nanaša na komunikacijski model, ki povezuje več računalniških naprav prek omrežja . Odjemalec v tem
  • popularna definicija: okolje

    okolje

    Okolje je sistem, ki ga tvorijo naravni in umetni elementi, ki so medsebojno povezani in se spreminjajo s človeškim delovanjem. Okolje, ki pogojuje način življenja družbe, vključuje naravne, družbene in kulturne vrednote, ki obstajajo v določenem kraju in času. Okolje sestavljajo živa bitja, zemlja, voda, zrak, fizični predmeti, ki jih proizvaja človek, in simbolni elementi (npr. Tradicije)
  • popularna definicija: kakovosti

    kakovosti

    Kakovosti so značilnosti, ki ločujejo in določajo ljudi , živa bitja na splošno in stvari. Izraz izhaja iz latinskega qualitas in omogoča, da se sklicujemo na način, kako biti nekdo ali kaj. Kakovost je lahko naravna in prirojena lastnost ali nekaj, kar se je pridobilo s časom . Ko je koncept povezan z ljudmi, so lastnosti običajno pozitivne . Na prim
  • popularna definicija: shizofrenija

    shizofrenija

    Pojem shizofrenije izvira iz dveh grških izrazov: schizo ( "delitev" , "split" ) in frenos ( "um" ). Kdor trpi zaradi tega nereda, v nekaj besedah ​​predstavlja razdeljen um na dva dela: del, ki je povezan z realnostjo in drug, ki v večji ali manjši meri sodeluje z imaginarnim svetom. Na sp