V latinski besedi "periosteum" izvira izraz "periost". Vendar pa to izhaja iz grškega "periosteona", ki je sestavljen iz dveh jasno ločenih delov:
- Predpona "peri-", ki jo lahko prevedemo kot "okoli".
- Samostan "osteon", ki je enakovreden "kosti".

Izraz se uporablja na področju anatomije za poimenovanje membrane, sestavljene iz vlaken, ki lahko negujejo koščene dele telesa.

Pokritost pokriva zunanji del kosti, razen v tistih prostorih, kjer so vstavljene kite, vezi ali sklepi. Povezava z vsako kostjo se daje preko visoko odpornih kolagenskih vlaken .

Namakanje krvi omogoča, da periost za kostne elemente zagotovi hranila . Membrana je sestavljena iz dveh plasti (notranjih in zunanjih): notranjost ima celice, ki so v primeru zloma ključnega pomena za obnovitev kosti. Zato je mogoče reči, da je periost potreben za hranjenje kosti in za omogočanje njegovega razvoja in okrevanja.

Športniki na splošno so ljudje, ki trpijo zaradi težav v smislu periosta, zlasti tistih, ki izvajajo disciplino z velikim vplivom, zaradi česar morajo teči ali skakati.

Ko imajo težave s to membrano, je to običajno posledica več vzrokov, med katerimi bi izpostavili naslednje:
Opravil sem preveč vaje. Da bi preprečili, da bi se to zgodilo iz tega razloga, je priporočljivo, da tega tedna ne povečate za več kot 10%, tako v smislu trajanja kot intenzivnosti ali pogostosti.
- pomanjkanje kalcija.
- Slabost kosti zaradi genetskih ali drugih vzrokov.
-Loša telesna mehanika, zaradi stila, ki ga imajo, ko tečejo, ali zaradi mišične moči kolka.

Ne glede na vzrok problema pokostnice, je potrebno, da oseba odide k svojemu zdravniku, da opravi različne teste in da lahko preveri stanje, v katerem je, pa tudi, če je to res bolezen, ki jo trpi. Na ta način bo, če bo pritrdilen, določena obravnava, ki bo praviloma sestavljena iz absolutnega časa počitka.

Možno je, da oseba trpi zaradi različnih motenj v periostu. Znana je kot tibialni periostitis, ki povzroča otekanje membrane, ki pokriva golenico. Ta poškodba je pogosta pri športnikih, ki so predani teči, ker stopalo skoraj nenehno udari ob tla, kar povzroča vibracije v mišicah in kosteh, ki vodijo v vnetje periosta.

Najpogostejši simptom tibialnega periostitisa je punkcija v nogi, ki ovira normalno gibanje. Da bi preprečili periostitis, je priporočljivo, da mišice pred začetkom telesne aktivnosti raztegnejo in uporabijo obutev, ki absorbira učinek stopala na tla. Ko je bolezen razglašena, mora biti zdravnik odgovoren za predlaganje zdravljenja, ki običajno vključuje uporabo hladu na tem območju in uporabo protivnetnih zdravil.