Počitek je dejanje in posledica počitka . Pomembno je vedeti, da ima etimološko poreklo v latinščini, še posebej v glagolu "repausare", ki ga lahko prevedemo kot "ustavljanje za prekinitev" in je rezultat vsote dveh jasno ločenih delov: predpona "re-" in "pavza", kar pomeni "premor".
Ta glagol ima več uporab: lahko se nanaša na visoko f mobilnosti ali dejavnosti, na prekinitev dela ali počitek . Na primer: "Zdravnik mi je rekel, da počivam dva dni pred nadaljevanjem dejavnosti", "Po približno treh urah počitka so skavti nadaljevali pohod", "Za igralca, da izvede prosti strel, žoga mora biti v mirovanju . "
Običajno je, da je počitek povezan s prekinitvijo obveznosti ali dejavnosti. Če tekmovalec trenira eno uro na dan, vendar mora zaradi poškodbe prekiniti trening za tri dni, lahko rečemo, da bo v teh dneh počival.
Počitek je ponavadi znak, ki ga zdravnik da osebi, da si opomore od bolezni ali bolezni. To pomeni, da mora bolnik ob dnevih počitka ostati doma, po možnosti s spuščanjem in počitkom. Počitek omogoča posamezniku, da si opomore moč in ni izpostavljen drugim motnjam zaradi izgube obrambe, povezane z neugodjem. Počitek, v nekaterih primerih, tudi preprečuje, da bi subjekt okužil drugega.
V primeru nosečnic so zdravniki večkrat določili čas počitka. Na splošno se to običajno zgodi, če imajo tveganje za nosečnost, ki lahko povzroči izgubo otroka ali ko se soočijo z drugimi zapleti, kot so stres ali tesnoba.
V teh okoliščinah morajo poslušati zdravnika in opraviti počitek. Da bi jo lahko nosili na najboljši možni način, je nujno, da v vsakem trenutku mislijo, da je to zaradi otroka, da imajo podporo in naklonjenost svojih najbližjih, da jo vzamejo kot zaslužen počitek in kot način zbrati moč, ko pride otrok ali izkoristiti stvari, ki so jih zapustili in jim je všeč (gledanje filmov, poslušanje glasbe, uživanje v dobri knjigi, gledanje televizije, spanje, kolikor hočejo ...).
Na področju fizike je počitek opredeljen kot stanje, ki prevzame zadevo, ko telo nima gibanja . Lahko je relativni počitek (telo, ki se ne premika na drugem, ki ima gibanje) ali absolutni počitek (telo se ne premika v prostoru, ki je prav tako statičen).
Ne smemo pozabiti, da obstaja dobro znana fraza, ki za svojo osrednjo os vzame izraz, ki nas zadeva. Gre za tisto, ki pravi: "ženska je preostanek bojevnika". Obstajajo številne teorije o njenem pomenu, vendar najstarejše trditve, da se nanaša na sklicevanje na srednji vek, ker so v tistem času vojaki, ko se niso borili, šli v bordele, da bi pozabili na boj in se "sprostili" s prostitutkami.