Opredelitev športna psihologija

Psihologija športa je veja psihologije, ki proučuje psihične procese in vedenje človeka med športno aktivnostjo . Ta uporabna znanost se trudi spoznati in optimizirati notranje pogoje športnika, da doseže izraz fizičnega, tehničnega in taktičnega potenciala, pridobljenega v procesu priprave.

Športna psihologija

Prvi pristopi med psihologijo in športom so zajemali s posvetovanjem trenerjev s psihologi, kjer so predstavili opise vedenja med tekmovanji in iskali nasvete, da bi dosegli samonadzor športnikov. Vendar pa je sčasoma psihologija športa napredovala in danes velja že, da je interakcija med psihologom in športnikom osnovna.

Na ta način športni psiholog pomaga tekmovalcu pri nadzoru stresa, ki povzroči čustveno in vedenjsko neorganiziranost, ki lahko vpliva na njegovo uspešnost. Po drugi strani pa se poskušajte premakniti od pričakovanj uspeha (ko športnik meni, da je njegova spretnost neposredno povezana s športno zmago) do pričakovanja učinkovitosti (tako da dejanja in tehnični gibi zavzamejo njegovo pozornost in občutke).

Ne samo to, poleg tega športni psiholog, ki je odgovoren za pomoč tako športnikom in trenerjem kot tudi ekipam, opravlja tudi delo s pomočjo različnih tehnik, ki služijo za usposabljanje tako imenovanih socialnih veščin. V tem smislu delajo s tem, kar je koncentracija, nadzorujejo tesnobo ali strah in zaupanje.

Za to strokovnjak za psihologijo ne dela samo s svojimi pacienti na ravni pisarne, ampak tudi v kakšnih prostorih, kjer se ukvarjajo s športom, kot so dvorišča ali telovadnice.

Obstajata dve veliki perspektivi športne psihologije: razvojni in terapevtski . Po drugi strani pa se ta psihologija glede na njeno uporabo lahko razdeli na psihologijo športnika, psihologijo in svetovanje trenerja ter svetovanje voditeljev.

Psihologija, s katero se ukvarjamo, je tako pomembna, da je v primeru Španije znana španska zveza športne psihologije (FEPD). V desetletju osemdesetih let prejšnjega stoletja je omenjena organizacija izvirala s ciljem spodbujanja in usklajevanja dela različnih obstoječih združenj, ki se vrtijo okoli nje.

Konkretno, federacija deluje na področjih, kot so psihologija športne predstave, psihologija gibanja in zdravja, psihologija iniciacije športa, psihologija sodniške in športne presoje, vrednotenje v športni psihologiji in učenju. motor.

Skupno deset združenj so tiste, ki trenutno delujejo kot člani omenjene zveze in skupaj letno razvijajo različne dogodke za spodbujanje dela, ki se opravlja na področju športne psihologije, kot bi bilo na različnih konferencah.

Opozoriti je treba, da je dobra diagnoza za športno psihologijo povezana z uporabnostjo, ki jo predstavlja tako za športnika kot za ekipo in za institucijo, ki ji pripada.

Priporočena