Opredelitev adenin

Adenin je ena od sestavin ribonukleinske kisline ( RNA ) in deoksiribonukleinske kisline ( DNA ). Ta snov je dušikova baza, katere simbol je v genetski kodi A.

Če želimo vedeti, ali gre za primer pomanjkanja te komponente, si lahko ogledamo najpogostejše simptome: zaprtje, kožne motnje, zmanjšano stopnjo rasti, težave s krvjo, občutljivost za insulin, hipoglikemijo, anemijo, nastop. različnih alergij, vrtoglavice, utrujenosti nad normalno ravnjo, večje nagnjenosti k boleznim in okužbam zaradi slabitve imunskega sistema .

V zvezi z naravnimi viri adenina je znano, da je to sestavina, ki jo naše telo sintetizira prek določenih živil, zato ni zelo običajno, da jo najdemo kot dodatek. Kje se ta vitamin pojavlja, je v zdravilnih rastlinah, kot so kohoš, kajenska, timijan, sarsaparila, jagnjetina, morska alga, hmelj, zlatastoplav, trava, mačja meta, kumina, repinca, sveti osat in ingver, med mnogimi drugimi.

Po drugi strani pa je adenin prisoten tudi v nekaterih živilih, kot so kasava, cela zrna, sadje in sveža zelenjava na splošno in kvas.

Med prednostmi adenina za naše telo je dejstvo, da spodbuja nastajanje belih krvnih celic . Poleg tega ne smemo pozabiti, da gre za derivat purina, nepogrešljiv element za pravilno sintezo beljakovin in za izvajanje več njegovih kemijskih procesov.

Priporočena