Kondicioniranje je glagol, ki se nanaša na poskuse ureditve določenih stvari ali dejavnikov na način, da se doseže določeno stanje . Pogoj je torej navedeni postopek ali posledice zadevne določbe.

Fizika pa je znanost, ki se ukvarja z analizo naravnih lastnosti, ki je odgovorna za proučevanje snovi, energije in časa. Kot pridevnik, fizično ali fizično, se nanaša na tisto, ki je povezano s telesom .

Te definicije nam pomagajo razumeti pojem fizične kondicije, ki je povezana z atletsko pripravo osebe . Lahko rečemo, da je fizična kondicija status posameznika glede na njihove športne sposobnosti.

Kondicioniranje, v tem primeru, je pripraviti telo tako, da je v dobrem stanju in je primerno za športno vadbo. Poleg namena konkurence fizikalna pripravljenost prispeva k izboljšanju zdravja in dobrega počutja subjekta.

Če je poklicni športnik, bo fizična kondicija iskala osebo, ki bo povečala svojo odpornost na utrujenost, okrepila njihove mišice, pridobila hitrost in imela večjo prilagodljivost, med drugimi veščinami.

Fizična pripravljenost vključuje tudi aktivnosti za ogrevanje, ki pripravljajo mišice za športno vadbo. To pomeni, da moramo pred telesno aktivnostjo raztegniti mišice in premakniti sklepe, da se izognemo poškodbam, ko se trudimo.

Pomembno je poudariti, da brez ustrezne fizične kondicije noben športnik ne more izstopati v visoki konkurenci. Običajno talent ne doseže, če nekdo tekmuje v podrejenosti fizičnih pogojev.