Opredelitev zaskrbljenost

Da bi razumeli pojem skrbi, ki izhaja iz latinskega praeoccupatio, moramo vedeti, kaj glagol skrbi . To dejanje je povezano z ustvarjanjem tesnobe ali živčnosti ali z nečim prej .

Vse skrbi iz nekega razloga nastanejo zaradi številnih indikacij, zaradi katerih je oseba trdno prepričana, da se lahko zgodi nekaj negativnega, čeprav se lahko stopnja resnosti zelo razlikuje. Kadar nekdo ne skrbi, preden opozori na katerega od teh znakov, to ni nujno muhast in samouničujoč odnos, lahko pa kaže na zelo logično in daljnovidno osebnost.

Na primer, oseba, ki skrbi, da ne bo vedel, ali bo prišla pravočasno za pomemben sestanek, ki bo potekala v treh dneh, ni nujno pretirana ali negativna, morda pa je njegova bolečina odvisna od predhodnega znanja o nepravilnem delovanju storitve. javnega prevoza v vašem mestu ali običajnih prometnih zastojev na poti med vašim domom in krajem srečanja. Seveda je najbolj normalna stvar ta, da posameznik samo izraža zaskrbljenost, ko se na poti pojavlja težava, isti dan obveznosti.

Kot v drugih primerih normalno ni nujno pozitivno in podobno nenormalno ni nujno negativno. Vendar na koncu dneva ni pomembno, ali je oseba pretirana ali ima prav vsakič, ko so zaskrbljeni zaradi nečesa, kar zagotovo ne ve, če se bo to zgodilo; Problem se začne, ko je takšna skrb preveč intenzivna in postane neobvladljiva.

Na žalost mnogi ljudje, ki jih mučijo stalne skrbi, ne prejmejo podpore, ki jo potrebujejo iz svojega okolja, ampak so obtoženi, da so pesimistični. Psihološka pomoč ali introspekcija, ki se lahko izvede s pomočjo lastnega raziskovanja preteklosti, je lahko bistvenega pomena za razumevanje izvora teh epizod: nihče se ne odloči skrbeti za vse, niti ga ne moti drugi, vendar obstajajo zelo globoki razlogi, ki jih je treba odkriti in ustrezno obravnavati, da bi izboljšali njihovo kakovost življenja.

Priporočena