Opredelitev nosti

Latinsko besedno razmerje je v našem jeziku postalo obrok . Izraz se uporablja za poimenovanje frakcije, deleža ali kosa hrane, ki jo oseba dobi ob obroku.

Obrok

Na primer: "Nisem zadovoljen s svojim salatnim obrokom: rad bi, da mi postrežete malo več, prosim", "Obrok mesa, ki se ponuja v tej restavraciji, je zelo bogat, mislim, da ga ne morem dokončati", "Kot ste odobrili." izpit, danes boste prejeli dvojno količino sladoleda iz vanilije " .

Ko sledimo prehrani, da bi izgubili težo ali pridobili na teži, je običajno, da strokovnjak, ki je odgovoren za načrtovanje, navede, koliko obrokov vsake hrane moramo jesti za hrano. Dejstvo je, da ta izraz ni tako široko uporabljen v vsakdanjem govoru, razen če se pogovarjamo o težavah debelosti ali, nasprotno, pomanjkanju hrane, bolezni, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu, ne glede na njihovo socialno stanje

Pomanjkanje hrane, imenovano tudi prehranska pomanjkljivost, je pojav, ki se pojavi, ko oseba ne uživa dovolj enega ali več hranil, ki so bistvenega pomena za zdravje našega telesa. Čeprav je eden od vzrokov za to težavo odsotnost teh elementov v hrani, se lahko pojavi tudi zaradi bolezni, ki povzroči njeno izločanje s hitrostjo, ki je višja od normalne.

Organiziranje hrane za kritje vseh naših prehranskih potreb ni enostavno, tudi za tiste, ki ne zavračajo zelenjave in sadja. Glede na izpostavljenost, ki jo moderno življenje povzroča določenim boleznim in okužbam, zlasti v mestnem okolju, ljudje potrebujejo določene dodatke za ohranjanje našega zdravja, ki ni bilo potrebno za naše daljne prednike.

Načrt, imenovan 5 na dan, nas uči, da zaužijemo pet dnevnih obrokov svežega sadja in zelenjave za vzdrževanje uravnotežene in zdrave prehrane . Skrivnost števila obrokov je, da nam dajejo približno 85% vode, različne vitamine (med njimi C, B1, B2, B3, B6 in folna kislina), karotenoidne spojine (zlasti beta-karoten). ), minerali (kot so magnezij, kalij in majhne količine fosforja, železa in kalcija), fitokemikalije (organske spojine, kot so fenoli, fitosteroli in glukozinolati, ki jih rastline posedujejo in ponujajo več koristi) in vlakna.

Obrok Jedo samo pet obrokov sadja in zelenjave na dan nam pomaga preprečiti različne zdravstvene težave, kot so prebavne motnje, nekatere bolezni srca, nekatere vrste raka in nevrodegenerativne bolezni, ne da bi pozabili, da je to idealen način za boj proti debelosti. in prekomerno telesno težo.

Koncept se lahko uporablja tudi za označevanje dodeljenih sredstev, bodisi denarnih bodisi v naravi, da vsak dan prejmejo nekateri delavci (kot so mornarji ali vojaki), da se lahko hranijo sami. Po drugi strani je razmerje poimenovanje količine nekaterih proizvodov, katerih prodaja je omejena z izjemnimi razmerami, ki jih lahko kupijo.

Na podoben način, kot je ta zadnji pomen, je znan kot bojni obrok za hrano, ki vojaku omogoča, da se hrani na bojišču. Lahko se imenuje tudi kot nujni obrok, ko je zadevno živilo dostavljeno žrtvam neke katastrofe .

V pogovornem jeziku lahko zamisel o obroku uporabimo za poimenovanje ravni, količine ali števila nečesa: "Pogrešam te, potrebujem dober del tvojih poljubov." Ko je vstopil v tekmovalno območje ", " Kdo želi prejeti golaž obrok pred spanjem? " .

Priporočena
  • popularna definicija: Beam

    Beam

    Koncept žarka prihaja iz latinskega biga , izraza, ki je bil uporabljen za označevanje prevoza para konjev. Žarek z "v" omogoča identifikacijo ukrivljenega kosa (ki je lahko tako železno kot leseno), ki je prisoten v starih avtomobilih z namenom, da se omogoči povezava med sprednjo in zadnjo stranjo. Dane
  • popularna definicija: tiha tema

    tiha tema

    Področni koncept se pogosto uporablja za poimenovanje posameznika, ki v določenem kontekstu nima denominacije ali identifikacije. Poleg tega se izraz nanaša na slovnično funkcijo in kategorijo področja filozofije. Tacit je po drugi strani pridevnik, ki se nanaša na tisto, kar se ne izgovarja neposredno ali formalno, vendar ga je mogoče sklepati ali domnevati. Pojem
  • popularna definicija: povzetek

    povzetek

    Sinopsis prihaja iz latinskega povzetka , katerega izvor sega v grščino. To je povzetek ali povzetek ustvarjalnega dela (knjiga, film itd.). Na primer: "Bral sem sinopsis nove knjige Galeana in mislil sem, da je zelo zanimivo" , "Sinopsis Stalloneovega filma mi sploh ni bil všeč, čeprav moram priznati, da zgodbe o strelih in eksplozijah niso moja najljubša" , " Učitelj me je prosil, naj naredim sinopsis romana tristo strani . Konce
  • popularna definicija: gibanje

    gibanje

    Ideja o gibanju se oblikuje iz dveh latinskih besed: locus (ki se lahko prevede kot "place" ) in motio ( "gibanje" ). Koncept se nanaša na prenos iz ene lokacije na drugo . Lokomocija je torej fizična premestitev . Oseba , ko hodi, se pritožuje na noge za premikanje: lahko začne z enega mesta in doseže drugo. Pom
  • popularna definicija: razmnoževanje

    razmnoževanje

    Pojem reprodukcije se nanaša na proces in posledico reprodukcije . Ta glagol pa po drugi strani omenja, da ponovno proizvaja nekaj , naredi kopijo ali, v primeru živih bitij, rojevanje ali ustvarjanje drugega organizma z enakimi biološkimi značilnostmi. Na primer: "Ne pozabite, da je reprodukcija tega besedila v katerem koli mediju prepovedana" , "Ta skulptura je v resnici reprodukcija spomenika, ki je v Parizu" , "Kunci so živali z veliko sposobnostjo razmnoževanja. &quo
  • popularna definicija: celiakija

    celiakija

    Celiakija je oseba, ki trpi za celiakijo ali celiakijo . Ljudje s tem stanjem imajo trajno intoleranco za gluten (niz beljakovin najdemo v pšenici , ovsu , ječmenu in rži ). Celiakije zato ne smejo zaužiti teh žit ali hrane, ki iz njih izhaja. V primeru uživanja te vrste izdelkov nastane poškodba črevesne sluznice in atrofirajo vile tankega črevesa, s čimer se spremeni absorpcija hranil iz hrane. Celiakij