Čiščenje, ki izvira iz latinskega purgare, je glagol, ki imenuje čiščenje ali čiščenje . Izraz se lahko uporablja v različnih kontekstih, ki se nanašajo na konkretna in simbolična ali duhovna vprašanja.

Na primer: "Bomo morali pacientu dostaviti določena zdravila, da bi očistili njegov organizem", "Novi načelnik policije je bil pripravljen očistiti silo in kaznovati pokvarjene policiste", "ne mislim, da je pošteno, da je otrok naj se očisti z nečim podobnim . "

Čiščenje, torej, lahko pomeni odstranitev tistega, kar je ostalo, nepotrebnega ali škodljivega . Na politični ravni se čiščenje sestoji iz preganjanja ali zatiranja tistih, ki so disidenti ali nasprotniki danega režima . Čiščenje se lahko razvije z ukrepi, kot so odpuščanje tistih, ki razmišljajo drugače od njihovega dela, ali celo njihovo zapiranje in mučenje.

Za zdravljenje je odstranjevanje strupenih snovi ali odpadkov iz telesa . Če oseba po nesreči zaužije strup, lahko zdravnik zagotovi snov, ki mu omogoča, da očisti svoje telo ali ga celo očisti s fizičnim postopkom, kot je izzivanje bruhanja.

Druga uporaba čiščenja je povezana s trpljenjem kazni ali kazni za storjeno napako. Glagol se lahko v tem smislu poveže s pojmom čistilnice, ki je za katoliško religijo kraj, kjer se duše z grehom ohranijo, dokler ne dosežejo očiščenja, ki jim omogoča dostop do neba : "prej ali slej boste morali očistiti svoje napake, če želite preživeti večnost s Kristusom . "

Idealna živila za čiščenje organizma

Paradižnik

Ena glavnih značilnosti paradižnika je visoka vsebnost vitamina C, ki pomaga imunskemu sistemu, in likopen, ki je med drugim zelo učinkovita v boju proti raku prostate, želodca in pljuč. Poleg tega je znano, da koži nudijo dobro zaščito pred poškodbami pred soncem in je nizka vsebnost kalorij, zato jo običajno opazimo pri dietah, da izgubijo težo.

Grozdje

Grozdje pomaga očistiti naš organizem z izločanjem toksinov in čiščenjem črevesja in krvi . Po drugi strani pa zmanjšuje slab holesterol (ki krepi srce), deluje kot diuretik in odvajalo, se bori proti raku in spodbuja delovanje srca in ožilja zaradi svojih antioksidantov (kot je resveratrol, ki vsebuje rdeče grozdje). Kot da vse to ni dovolj, je grozdje tudi vir vlaknin in kalija, je dobro za jetra in znatno zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Zelena

Je zelo učinkovita zelenjava, ko gre za čiščenje odpadkov iz našega telesa, saj ima visoka vsebnost vlaknin pozitiven učinek na prebavo in pretok krvi v črevesju. Treba je omeniti, da je samo uživanje treh stebrov zelene enako koristi petih obrokov sadja in zelenjave. Ne pozabite, da vsebuje vitamin C, ki krepi celične stene in pomaga pri obnovi športnih poškodb.

Lemon

Nedvomno je limona med živili, ki jo želimo očistiti, zaradi učinkovitih antioksidativnih in čistilnih lastnosti. Prvič, vsebuje visoko stopnjo vitamina C, ki je zelo koristna za celice; Toda njegova poraba spodbuja tudi delovanje žolčnika, ki je bistven za delovanje jeter in za pravilno prebavo.

Apple

Od sadja jabolko pomaga izločati toksine, zmanjšati slab holesterol, regulirati prebavo, zaščititi možgane pred poškodbami, ki lahko vodijo do Parkinsonove ali Alzheimerjeve bolezni. Njegova kombinacija pektina in vlaken je idealna za čiščenje telesa.