Opredelitev mineralna voda

Voda, izraz, ki izhaja iz latinske besede aqua, je ime snovi, ki ima molekule, sestavljene iz dveh vodikovih atomov in enega kisikovega atoma . Je glavna sestavina površine našega planeta. Po drugi strani je mineral anorganska snov, ki predstavlja nekakšen interes za človeka.

Mineralna voda

V tem okviru se imenuje mineralna voda, voda, ki vsebuje raztopljene snovi mineralnega tipa. Ti raztopljeni minerali vam dajejo določene lastnosti in lahko spremenijo okus tekočine.

Mineralna voda se nahaja v naravnih izvirih, čeprav jo je mogoče izdelati tudi z dodajanjem želenih mineralov. V antiki so morali ljudje, ki so želeli izkoristiti mineralno vodo, potovati v vire, ki jih ponuja narava, da bi jih zbrali in popili; vendar se trenutno običajno prodaja v steklenicah, kot vsak drug izdelek.

Danes je običajno, da se pojavijo zmede med koncepti, kot so mineralna voda, namizna voda, prečiščena voda in pitna voda . Pravilen pomen ideje mineralne vode je vezan izključno na vodo, ki prihaja iz podzemnega vira in se mineralizira iz izvora z materiali, ki jih najdemo na njeni poti.

Ustekleničena mineralna voda, ki je trenutno porabljena, običajno vsebuje železo, kalcij, natrij, magnezij, fluor in druge snovi, ki zagotavljajo različne koristi za telo. Zato lahko rečemo, da ta vrsta vode pomaga sprostiti mišice, spodbuja dobro delovanje metabolizma, preprečuje srčno-žilne motnje, prispeva k oksigenaciji celic in izboljšuje prebavo. Pomembno pa je, da se spomni, da mineralne vode ne bi smeli obravnavati kot sredstvo, ker so njegovi učinki zelo omejeni.

Omeniti je treba, da je veliko ljudi, ki ne uživajo mineralne vode zaradi pomanjkanja virov ali zaradi aktivne odločitve. Njegova najbolj neposredna alternativa je pitna voda ali "voda iz pipe", kot se v nekaterih državah imenuje; Čeprav nekateri obsojajo to navado neugodnih trditev, da v nekaterih mestih vsebujejo elemente, kot so klor ali apno, resnica je, da pitje tekoče vode ni nujno slaba zdravstvena praksa, čeprav nam lahko prepreči uživanje določenih koristi.

Karbonirana mineralna voda nam daje več prednosti . Ženske, ki so dosegle stopnjo menopavze, so med ljudmi, ki jih uporabljajo, glede na določene znanstvene študije. Poleg zgoraj navedenih koristi mineralna voda poveča raven dobrega holesterola in zmanjša slabe, zato ima ugoden vpliv na tveganje za srčno-žilne težave.

Prav tako nam mineralna voda daje večjo količino natrija kot alternativo, še posebej, ko izvajamo fizične vaje velike intenzivnosti ali ko smo izpostavljeni zelo visokim temperaturam, kot na primer v visokih poletnih dneh. Kot da vse to ni dovolj, spodbuja tudi apetit, kar veliko ljudi potrebuje za uravnavanje svojega prehranjevalnega vedenja.

Eden od vidikov zdravja, ki je najbolj koristen zaradi uživanja mineralne vode, je stanje kože, kar je v veliki meri posledica njegovega prispevka natrija, magnezija in kalcija, med drugimi minerali, vitamini in minerali. hranil Med rezultati, ki jih lahko opazimo, so:

* preprečuje dehidracijo in povešanje, poleg tega pa preprečuje razbarvanje kože;

* krepi zobe in kosti ;

* daje prednost čiščenju mastne kože, odstranjevanju mozoljev in zmanjševanju povečanih por;

* ohranja ravnotežje žlez lojnic, zahvaljujoč delovanju nekaterih njegovih spojin, kot je salicilna kislina .

Priporočena