Pojem spodbujanja ima več uporab. Prvi pomen, ki ga omenja Kraljevska španska akademija ( RAE ) v svojem slovarju, se nanaša na zrak, ki je izdihan . Na primer: "Toliko sem tekel, da sem zmanjkalo diha", "Kaj ste jedli?" Imaš slab zadah, "je francoski tekač uspel zaključiti maraton z zadnjim dihom" .

Navadno se dihanje nanaša predvsem na zrak, ki prihaja iz ust . Ko ima zrak neprijeten vonj, govori o slabem zadah . Motnja, imenovana tudi halitoza, je običajno povezana s slabo ustno higieno, čeprav je lahko tudi posledica različnih bolezni.

Nasveti za preprečevanje slabega zadaha

Poraba živil z močnim vonjem, vnos alkoholnih pijač (vino, pivo itd.) In kajenje so drugi dejavniki, ki lahko povzročijo, da ima oseba slab zadah. Zato je pomembno upoštevati vrsto nasvetov, da se izognete tej neprijetni in neprijetni motnji, zlasti v okoljih, kot so pisarna ali fakulteta:

* Izogibajte se živilom, kot so čebula, kava, česen, sir, sladkarije in klobase, zelo začinjene. Ne gre za to, da jih nikoli ne zaužijemo, temveč o tem, da to počnemo na razmaknjen način, predvsem pa stran od trenutkov največje socialne izpostavljenosti;

* Povsod povlecite zobno ščetko, da jo boste lahko uporabljali po vsakem obroku, kjerkoli že smo. To priporočilo je eno od najpomembnejših in velja za vse ljudi, ne glede na težave z dihanjem, saj predstavlja higiensko prakso, ki je bistvena za zdravje ust v splošnem;

Izločanje sline je zelo potrebno za boj proti bakterijam, ki so povezane z slabim zadah, in za spodbujanje tega procesa je pomembno piti veliko vode ;

* za tiste, ki si upajo sprejeti odločitev, da se izognejo izdelkom živalskega izvora, je vegetarijanstvo rešitev za večino prebavnih težav, vključno z zadahom;

* Žvečilni gumi brez sladkorja, ki spodbujajo slinjenje in so tudi dobri za odstranjevanje ostankov hrane, ko nimamo zobne ščetke na dosegu prstov;

* Poskusite, da ne zaužijete zelo vlaknate ali rahlo vlažne hrane in jih nadomestite s surovimi zelenjavnimi solatami;

* Ne preživite dolgo časa brez uživanja hrane. Če želimo poskrbeti za sliko, se lahko vedno zatekamo k sadju, kot je jabolko ali zelenjava, kot je korenček, za pomiritev anksioznosti in naklonjenosti slinjenju.

Domov sredstva za halitosis

* uporabite zobno pasto, ki vsebuje med svojimi sestavinami klorofil;

* zaužite mint bonboni;

* pred zajtrkom jedite rumeno breskvo;

* Kadar pride do vnetja dlesni, je priporočljivo sprati usta z mešanico rdeče žajblja (dve žlici) in vode (pol litra), ki jo je treba kuhati, pustiti stati 20 minut in se napolniti. uporabo

* Zmešajte vejice peteršilja in klinčkov v dveh skodelicah vode in zavrite. Sečite in uporabite nekajkrat dnevno kot vodico.

Drugi pomen

Po drugi strani pa se pojem spodbude običajno nanaša na energijo, impulz ali pogum : "Nimam diha, da bi se še naprej boril", "Mladenič je vzel dih in skočil v praznino", "občudujem dih, ki ga moraš premagati." težave . "

Smatra se, da je energija ali sila, dah je nekaj, kar se poskuša prenesti ali prenašati z besedami ali kretnjami. Če je mlada oseba nervozna, ker mora opraviti zelo pomemben preizkus, mu lahko starši spodbudijo, da ga umiri. Nogometna reprezentanca na drugi strani lahko prejme spodbudo od navijačev s petjem in kričanjem. Razume se, da je dihanje spodbuda ali spodbuda za podvojitev prizadevanj.