Opredelitev hitrostna dirka

Kariera je pojem z več uporabami. V tem primeru bomo ostali s svojim pomenom kot tekmovanje, v katerem udeleženci poskušajo doseči cilj pred svojimi nasprotniki. Medtem se lahko hitrost nanaša na hitrost gibanja.

Hitrostna dirka

Ideja hitrostne dirke se torej nanaša na tekmovanje, ki posveča tiste, ki potujejo hitreje od ostalih . To je z večjo hitrostjo. Kdor v sprint dirki prvi doseže cilj, to počne pred ostalimi tekmovalci.

Po konceptu dirke hitrosti je razvrščen v različne teste atletike, ki tekmovalcem pripeljejo do poskusov, da tečejo čim hitreje. Najbolj znana hitrostna dirka je tista, ki vključuje razdaljo 100 metrov . Kakorkoli, hitrostne dirke so 200, 400 in celo 800 metrov .

Običajno se te hitrostne dirke razvijajo na posebnih progah ( atletske steze ). Tekmovalci se začnejo istočasno, ko poslušajo zvočni signal, ki poskuša čim prej doseči cilj . Tekmovalec, ki prispe prvi, zmaga dirko.

Športnik, ki ima svetovni rekord v 100-metrskih hitrostnih dirkah, je običajno najhitrejši človek na svetu. Ta kvalifikacija pade od leta 2009 v Jamajkanskem Usainu Boltu, ki je v samo 9, 58 sekundah zajel 100 metrov . Najhitrejša ženska na svetu, medtem, je Florence Griffith Joyner z oceno 10, 49 sekund v 100 metrih .

V tem kontekstu razumemo hitrost kot kakovost, ki nam daje možnost, da potujemo na določeno razdaljo v najkrajšem možnem času. Od te baze in ob upoštevanju trajanja in intenzivnosti, ki se uporablja v naporih dirke, lahko ločimo dve vrsti hitrosti: čisto hitrost (imenovano tudi hitrost sprinta ) in hitrostno odpornost.

Čisto hitrost se lahko razvije s kratkimi odseki, ki segajo od 10 do 50 metrov, z uporabo našega največjega potenciala in tako aktivirajo bela mišična vlakna, prav tista, ki nam omogočajo doseči najvišjo zmogljivost pri vožnji .

Hitrostne dirke ne smemo zamenjevati z improviziranim tekmovanjem v okviru zunanjega popoldneva: to je strogo reguliran test in samo najboljši pripravljeni lahko predlagajo premagovanje. Energetska obraba je precej visoka, zato je med prvimi treningi priporočen počitek za vsako določeno količino prevoženih metrov, s skupnim ciljem, ki ne presega 400 metrov. Za vsakih 10 metrov je normalno, da si pridobite med minuto in pol in dve.

Kar zadeva hitrostno odpornost, se razvija v odsekih od 60 do 300 metrov, pri čemer izkorišča 90% našega največjega potenciala. Prizadevanja v teh primerih veljajo za "submaksimalna" in okrevanje med ponovitvami mora biti kratko, tako da lahko razvijemo odpornost proti utrujenosti.

Ker se mlečno kislino kopiči v tej vadbi za hitrostne dirke, je potreba po kisiku poudarjena, zato se aktivirajo tudi rdeča vlakna. Priporočena je nakopičena razdalja, ki ne presega 1200 metrov, s povračilom 4 minute na 100 metrov.

Hitrostna dirka je atletska tekma, ki jo človek že dolgo razvija. Obstajajo zgodovinski zapisi, ki so dokumentirali tovrstne dokaze v antični Grčiji, kjer so bili izvedeni v čast bogu Zeusu v Olympiji. Kot se je dogajalo na mnogih drugih področjih, je mačizem dobil, da bi ženske morale počakati več desetletij, da sodelujejo v tem in drugih testih, s katerimi se je človek že strinjal.

Priporočena
  • opredelitev: navidezno

    navidezno

    Navidezni je izraz, ki izvira iz latinske besede ostendĕre , ki jo lahko prevedemo kot "show" . Očitna je torej, kar je očitno, vidno s prostim očesom ali zloglasno . Pridevnik se uporablja za označevanje tega, kar se manifestira ali kaj se lahko razstavi ali opazi. Na primer: "Po udarcu je igralčeva noga začela očitno nabrekniti" , "Plakat bo naredil trgovino bolj navidezno, kar nam lahko pomaga povečati prodajo" , "Politična stranka, ki upravlja to mesto Ima navidezno nacionalistično ideologijo . " V
  • opredelitev: rumenjak

    rumenjak

    Yema je koncept, ki prihaja iz latinske besede gemma . Izraz se uporablja na različne načine glede na kontekst . Eden od njegovih najpogostejših pomenov je povezan z eno od sestavin jajc, ki jih ustvarjajo vretenčarji, ki je rumenkaste barve in je obdan z belo barvo . Jajčni rumenjak je sestavljen iz rumenjaka in zarodnega diska . V t
  • opredelitev: fitnes

    fitnes

    V psihologiji se beseda aptitude nanaša na psihološke razmere osebe, ki so povezane z njihovimi sposobnostmi in možnostmi na področju učenja . Koncept je nastal v latinskem aptusu . Na primer: "Moj sin ima veliko sposobnosti za glasbo" , "Iščemo ljudi s sposobnostjo za ustvarjanje novih komercialnih priložnosti" , "Žal mi je, vendar nimam sposobnosti za to vrsto dela" . V tem s
  • opredelitev: podoba podjetja

    podoba podjetja

    Prvi potreben in obvezen korak, da bi lahko razumeli pomen izraza, ki nas zdaj zavzema, je določiti njegovo etimološko poreklo. V tem smislu moramo povedati, da dve besedi, ki ju ustvarjata, izvira iz latinščine: • Slika izvira iz »imaga«, ki se lahko prevede kot portret. • Družba je po drugi strani rezultat vsote dveh komponent: "korpus", ki je sinonim za telo, in pripona "-tivo", ki kaže na pasivno ali aktivno razmerje. Slika je s
  • opredelitev: rt

    rt

    Beseda promontorium se je v našem jeziku spremenila v rt . Ta pojem se uporablja za poimenovanje zemeljske akumulacije, ki doseže visoko nadmorsko višino ali se vnese v ocean. Zato je mogoče reči, da je rt višina zemlje glede na druge, ki ležijo spodaj. Pomol se lahko pojavi tudi iz vodne površine. Geološ
  • opredelitev: transkulturacija

    transkulturacija

    Transkulturacija je pojav, ki se pojavi, ko socialna skupina sprejema in sprejema kulturne oblike, ki prihajajo iz druge skupine . Skupnost torej v večji ali manjši meri nadomešča svoje kulturne prakse. Koncept je bil razvit na področju antropologije . Kubanski antropolog Fernando Ortiz Fernández ( 1881 - 1969 ) je naveden kot odgovoren za oblikovanje pojma v okviru svojih študij o kulturnih stikih med različnimi skupinami. Poleg