Opredelitev hipnoza

Hipnoza, ki prihaja iz grškega izraza, ki pomeni "otrpljen", se nanaša na stanje ali stanje, ki ga ustvarja hipnotizem . To pa je postopek, ki vključuje spodbujanje osebe k zaspanosti .

Hipnoza

Na primer: "Mentalist je človeka izpostavil hipnozi in ga nagnil kot piščanca", "Ne verjamem v hipnozo", "Policija je v zadnjem stoletju uporabila hipnozo, da bi osumljenci rekli, da v njegovih izjavah .

Rečeno je, da je hipnoza fiziološko stanje, ki povzroči, da oseba deluje nezavedno glede na to, kar naroča hipnotizer. Vendar je treba pojasniti, da so rezultati, ki jih dobimo v vsakem primeru, v veliki meri odvisni od nagnjenosti posameznikov.

Glede na njeno vprašljivo uporabo v spektaklih magije in mentalizma splošna percepcija hipnotizma tega ne postavlja kot resno temo, kaj šele kot znanost. Pogosto velja za podzavest, vendar obstajajo številne poučne in historične knjige, ki obravnavajo ta pojav, ki vzbuja nešteto vprašanj, tudi v najbolj skeptičnih. Še enkrat, ti viri niso povsem zanesljivi glede na medijsko in senzacionalistično naravo hipnotizma v družbi.

Razlike z avtosugestijo

Znan tudi kot samohipnoza, je povezan s ponavljanjem dejanj ali stavkov s ciljem spreminjanja svojega uma . Mehanizem je, da idejo del našega nezavednega, našega pojmovanja resničnosti. Čeprav je mogoče najti podobnosti, v primerih, ko se uporablja za prenehanje kajenja ali za odpravljanje slabih navad, je lahko tudi samomotanje neprostovoljni proces, ki vodi do samouničenja . Našli smo jasne primere v ljudeh, ki prezirajo sebe, ki ne sprejemajo svojega telesa, ki mislijo, da so neprijetni za druge, bodisi zaradi svoje telesnosti ali osebnosti . Ti posamezniki vedno znova govorijo, da so ničvredni, da so nezaželeni in na koncu verjamejo v svoje besede.

Hipnoza, terapija in nevrolingvistično programiranje

Hipnoza Zunaj cirkusov in gledališč se je hipnoza izkazala za zelo učinkovito pri zdravljenju proti kajenju, vseh vrst fobij, debelosti, kot tudi proti bolečinam ter spodbujanju pozornosti in izboljšanju spomina . Ta postopek lahko pogosto ne traja več kot nekaj zasedanj in lahko izkorenini strahove in občutke zavračanja, ki otežujejo življenje posameznika. Prav tako spremenite dojemanje fizičnega dražljaja, ki je bilo nekoč povezano z veliko bolečino, zaradi česar je to bolj škodljiva za posameznika.

In tu smo naleteli na zelo priljubljen koncept od sedemdesetih let naprej: NLP ali Neurolinguistic Programming . To nastane zaradi dela Richarda Bandlerja (računalnik) in Johna Grinderja (psihologa in jezikoslovca) in opisuje možnost spreminjanja percepcije, ki jo imajo možgani o resničnosti, s čimer spremeni svojo reakcijo na različne dražljaje in situacije. Če upoštevamo, da vsaka oseba vidi svet na poseben način, razumemo, zakaj so nekateri izrazi smešni za nekatere in dolgočasni za druge, kot tudi, na globlji ravni, nekatere slike ostajajo neopažene, nekatere pa čustveno blokirajo.

NLP lahko deluje na travme, pacientu omogoča, da podoživi spomine, jih reinterpretira s svojim nezamenljivo bolj zrelim umom in jih ponovno shrani. Po raziskavah je trenutno nemogoče izbrisati del spomina, in to je edini način, ki smo ga do sedaj odkrili, da bi pomagali tistim ljudem, ki jih muči strašna preteklost, ki bi jo odvrgli, če bi imeli priložnost.

Tudi ta vrsta terapije dosega zelo pozitivne rezultate, da bi okrepila samozavest. Pogosto se uporablja pri bolnikih s težavami s samospoštovanjem, ki ponujajo veliko bolj pozitivno mnenje o svoji osebi in dokazujejo, ali jim omogočajo, da odkrijejo tiste vrline, ki so bile izničene že več let.

Teorije o hipnozi

Hipnoza je protagonist številnih, raznolikih in nasprotujočih si teorij, od katerih so nekatere osredotočene na možgansko dejavnost, druge pa na področje fenomenalnega . Poleg tega obstaja jasna delitev med tistimi, ki verjamejo, da v stanju hipnotizma prevladuje zavest, in tisti, ki ga odkrito zanikajo.

Izstopajo:

Teorije disociacije, ki držijo, da je hipnoza dosežena s prerezom ali ločevanjem določenih elementov zavestne ravnine.

Informacijska teorija, ki potrjuje, da hipnoza povečuje sposobnost posameznika, da prejme sporočilo, ki mu omogoča, da prispe na bolj opredeljen način.

Teorija socialne konstrukcije, znana tudi kot teorija vlog, ki zagotavlja, da hipnotizator dobi hipnotizirano, je kompetentna z vlogo in deluje znotraj neke vrste vzporedne realnosti.

Teorija hiperpersonativnosti, ki kaže, da hipnotizer uspe vsiliti notranjemu glasu osebe, saj je njihova pozornost omejena.

Priporočena