Ideja gimnastike se nanaša na dejavnost, ki se izvaja za doseganje in ohranjanje dobre fizične kondicije z določenimi gibi in vajami. Umetnost je po drugi strani povezana s umetnostjo : človeška manifestacija, ki prenaša misli ali čustva z uporabo različnih vrst virov.

Koncept umetniške gimnastike se v tem kontekstu nanaša na gimnastično specialiteto, ki se izvaja z ali brez aparata na površini, katere ukrepi so določeni z uredbo. Gre za športno disciplino, ki izvira iz poznega devetnajstega stoletja .

V Atenah leta 1896 je umetniška gimnastika postala moški olimpijski šport . Samo v Amsterdamu 1928 začel sodelovati tudi pri ženskah. Zato lahko ločimo moško umetniško gimnastiko in žensko umetniško gimnastiko .

Tekmovanja umetniške gimnastike so običajno individualna, čeprav obstajajo skupinski modaliteti. Vsak udeleženec ima med 30 in 90 sekundami, da pokaže svoje sposobnosti v skladu s pravili Mednarodne zveze za gimnastiko .

Med pripomočki, ki jih lahko uporabimo v umetniški gimnastiki, so fiksni stolp (ali visok bar ), asimetrične palice, obročki in stojalo (imenovano tudi skakanje s konji ali žrebica ).

Da bi se odlikovala na področju umetniške gimnastike, mora gimnastičarka razviti svojo prožnost in moč ter doseči veliko usklajenost mišic. To vam omogoča, da dokončate svoje vadbene rutine ob upoštevanju objektivnih meril, ki jih je žirija odgovorna za ocenjevanje, da bi določili rezultate vsakega tekmovalca na tekmovanju.