Opredelitev zadrega

Etimološki koren zadrege najdemo v latinski besedi vulturnus, ki jo lahko prevedemo kot "vzhodni veter" . Zato prvi pomen izraza, ki ga omenja Kraljevska španska akademija ( RAE ), v svojem slovarju nakazuje na topel in neprijeten zrak, ki se čuti v poletni sezoni.

Strah

Za to vrsto vetra je značilna visoka temperatura . Z razširitvijo je znana tudi kot zadušljiva toplota, ki se zaduši. Na primer: "Vremenska napoved predvideva jasno nebo in zadrego za to popoldne", "Ne morem več prenašati te zadrege: rad bi, da zima pride prav zdaj", "Laguna nam je ponudila olajšanje zaradi zadrege" .

Znana je kot temperatura zadrege pri indeksu, ki odraža temperaturo, ki jo človek zazna v svojem telesu, po izračunu, ki je odgovoren za združevanje relativne vlažnosti in suhe temperature okolja. Telo mora razpršiti toploto, za katero se pritožuje na potenje. Da bi izhlapela, voda iz potu zahteva tudi toploto, ki jo dobi od telesa samega. Ko je relativna vlažnost zelo visoka, se zmanjša delež izhlapevanja, kar vodi do manjšega odvajanja toplote iz telesa. Zato oseba čuti temperaturo višjo od tiste, ki bi jo doživeli, če bi bil zrak suh.

Imenuje se tudi sramota zaradi zadušitve, ki jo čutijo nosečnice ali ženske v menopavzi, in rdečica posameznika, ko se sramuje ali je živčen.

Pri ženskah, ki imajo menopavzo, se zadrega kaže v povečanem znoju in celo skozi pordelost kože. Pojavi se v trenutku in brez kakršnega koli očitnega vzroka, zaradi katerega ženska vidi potrebo, da mora oboževati ali najti drug način, da bi začutila občutek svežine.

Treba je ugotoviti, da se šteje, da obstajajo tri temeljne vrste zadrege, povezane s to fazo, v kateri je ženska izgubila menstruacijo:
-Leve, ki ne trajajo dlje kot dve minuti in se ponavadi pojavijo manj kot šest ali sedemkrat na dan.
-Moderados, ki se odvijajo več kot sedemkrat čez dan in običajno trajajo približno dve minuti.
- Severos, ki so identificirani, ker trajajo dlje od teh dveh minut in ker se pojavijo več kot sedemkrat čez dan.

Med ukrepi, ki jih je ženskam priporočljivo izvesti, da bi odpravili vročinske vročinske učinke menopavze, so nekatere:
- Vadite pogosto, saj se šteje, da bo šport to občutno zmanjšal.
- Opravite pet obrokov na dan in uživajte v prehrani, kjer sta sadje in zelenjava zelo prisotna.
Na enak način se ženskam z menopavzo priporoča, da pustijo ob strani zelo vroče jedi, pa tudi tiste, ki so zelo pikantne ali tiste, ki imajo preveč maščobe.

Nazadnje je znano, da je zadrega zadušitve ali nelagodja, ki ustvarja ali prenaša nekaj, kar povzroča sramoto ali je žaljivo : "Igra se je končala s sramoto: igralci obeh ekip so bili premagani deset minut", "utrujena igralka je trpela sramota, ko so se njegove hlače zlomile ", " Kakšna škoda! Pozabil sem Milagrosov rojstni dar .

Priporočena