Scrubbing je glagol, ki se nanaša na čiščenje, drgnjenje ali drgnjenje z vztrajanjem nekaj proti nečemu drugemu. Na primer: "Da je umivanje rok primerno, zdravniki priporočajo čiščenje rok z milom pod vodo vsaj eno minuto, " "Ko sem slekel srajco, sem jo nameraval vtreti v obraz trenerja, potem pa sem se zadržal ", " Bolečim hrbet od tolikšnega skrivanja, da bi očistil tla " .

Da bi začutil potrebo, da svoje uspehe iztrgamo pred drugimi, mora posameznik iti skozi vrsto izkušenj, ki ga negativno označujejo, čustveno in čustveno pomanjkanje v njegovih najdragocenejših letih, zaradi katerih misli, da ni vredno. Dovolj, ne moreš narediti še enega ponosnega ali dobiti svoje ljubezni . Na žalost ta postopek pridobi samo sovraštvo in zavist, ravno nasprotno od tega, kar človek išče, in točno to, za kar je verjel, da ga drugi čutijo že od začetka.

Po drugi strani pa je predmet, ki je predmet brskanja na drugo temo, ponavljanje nekaterih vprašanj, tako da jih lahko obdrži v mislih. Sodelavec lahko večkrat drgne še eno osebo, ki ga je rešila s šefom: tako bo lahko zaprosil za uslugo.

Glede na vrsto razmerja in trenutek, v katerem se ta stalni opomnik izvaja, je lahko druga oseba užaljena na različnih ravneh, od preproste jeze do resnega in dokončnega boja. Ko nekoga naredimo za uslugo, je ideal, da ne pričakujemo ničesar, kar bi preseglo zadovoljstvo drugega. Za obe stranki je bolj zdravo, da so geste velikodušnosti narejene spontano in iskreno, kot posledica razumevanja potreb drugih in globoke želje, da delimo svoje priložnosti in naše vire.

Ko oseba roko podari drugemu in nato občasno ukrade uslugo, ne stori ničesar drugega, kot da izrazi svoje nezadovoljstvo, ko se je potrudil, ali njegovo frustracijo, ker ni prejel nagrade . Ker nihče ni dolžan pomagati drugim, je dober nasvet le, če to resnično želimo altruistično in ne kot transakcijo, ki potem pričakuje plačilo.