Opredelitev odlašanje

Procasting je pogosto uporabljen izraz, čeprav Kraljevska španska akademija (RAE) meni, da je neveljavna in na drugi strani kaže na odlašanje . Gre za težnjo in posledico odlašanja, to je odlašanja, odlašanja ali odlašanja .

* Vzpostavite skupino dejavnosti, ki jim ne dovolite, da jih zapustite kasneje, pri čemer upoštevate kot merila čas, ki je potreben, da jih izvedete. Na primer, da bi ugotovili, da ti ukrepi, ki trajajo 2 ali manj minut, ne bodo mogli zagotoviti;

* drznemo se soočiti z obveznostmi, ki proizvajajo strah korak za korakom, v majhnih sejah . Včasih si ne upamo začeti z nalogo, ker mislimo, da je ne moremo dokončati, toda ko se prisilimo, da bomo posvetili svoja prizadevanja, čeprav le za nekaj minut, je verjetno, da bo ta ovira oslabila;

Preoblikovanje ponavljajočih se ali dolgočasnih opravil v rutino vedno olajša premagovanje. Ko se navadimo vsak dan soočiti z enakimi izzivi, tiste vidike, ki so nas ogrožali pred izgubo sile pred spretnostjo, ki jo neizogibno razvijamo;

* Vzemite si čas, da razmislite o tistih stvareh, ki jih že dolgo odlašamo, da bi našli vzroke našega prestavljanja . Obveznosti ne pozabimo vedno na zavestni ravni, zato je pomembno, da pogosto pregledamo našo organizacijo in sprejemamo ustrezne odločitve za njeno izboljšanje;

* zabeležite v tabelo dejavnosti, ki jih opravljamo vsak dan, in čas, ki ga potrebujete, se lahko zdi nekoliko pretiran, vendar ponavadi delajo, da postanejo bolj odgovorni in vzpostavijo močnejšo vez z našimi obveznostmi;

* Eden od najboljših nasvetov za boj proti procastingu (med mnogimi drugimi težavami) je naučiti se reči "ne" . Verjetno je, da za tem, da ni mogoče dokončati naših nalog, ponavadi obstajajo zaveze z drugimi ljudmi, ki nam niti ne omogočajo, da bi se počutili udobno;

* Čeprav je procasting povezan s časom, je skrivnost, da se izognemo temu, da dobro izkoristimo našo energijo. Poskus dela ali študija, ko smo utrujeni ali čustveno blokirani, bistveno povečuje možnosti za neuspeh;

* odvisno od osebnosti vsakega od njih, nam lahko delimo z našimi krogi informacije o projektih, ki se jih bojimo preložiti, da jih lahko dopolnimo, glede na pritisk, ki prihaja od pričakovanj drugih .

Priporočena
  • opredelitev: izčrpanosti

    izčrpanosti

    Da bi spoznali pomen izraza izčrpanost, ki nas zdaj zaseda, je nujno, da najprej začnemo z odkrivanjem njegovega etimološkega izvora. V tem primeru lahko rečemo, da gre za besedo, ki izhaja iz latinščine, ker je rezultat vsote več komponent tega jezika: - Predpona "ad-", kar pomeni "proti". - Sam
  • opredelitev: posmeh

    posmeh

    Znano je kot zasmehovanje posmehu, ki se izvaja z namenom , da bi nekoga žaljivo, sramotno ali ponižujoče . Etimološki koren izraza najdemo v germanski besedi skernjan . Na primer: "Podjetniki, ki izkoristijo izredne razmere za zvišanje cen, si zaslužijo zasmeh" , "Po preseganju novic je bil predsednik kluba izpostavljen javnemu zasmehovanju" , "Šolsko ustrahovanje je zasmehovanje, ki bi ga morali odpraviti vseh izobraževalnih ustanov . "
  • opredelitev: avtohtonih

    avtohtonih

    Od latinske indigĕna je avtohtono tisto , ki je avtohtono iz zadevne države . Pojem se torej nanaša na prvotnega prebivalca ozemlja, na katerem živi. Na primer: "Ta naravni park varuje avtohtono prebivalstvo tega območja" , "Trije avtohtoni Chaqueños protestirajo pred vlado pri pridobivanju zemljišč" , "Domorodci se samo približajo mestu, ko morajo iti v bolnišnico" . Da bi pr
  • opredelitev: nedoslednost

    nedoslednost

    Nedoslednost se imenuje odsotnost doslednosti . Ta izraz (konsistentnost) pa se nanaša na trdnost , vztrajnost ali ravnotežje . Tisto, kar ima nedoslednost, torej nima trdnosti ali stabilnosti . Na primer: "Nedoslednost vladnega načrta je bila očitna po nekaj mesecih vodenja novega predsednika" , "V Agenciji za socialno varnost so mi povedali, da so odkrili nedoslednosti v dokumentaciji, ki sem jo predložil" , "Je zelo nadarjen igralec, vendar je njegova nedoslednost zloglasna . &qu
  • opredelitev: pravilen mnogokotnik

    pravilen mnogokotnik

    Poligon je koncept, ki prihaja iz grškega jezika, katerega pomen lahko razumemo kot "veliko kotov" . To je ravna figura geometrije, ki se oblikuje iz stičišča ravnih segmentov, znanih kot strani . Glede na njegove značilnosti je mogoče govoriti o različnih vrstah poligonov. Redni poligoni so tisti, katerih stranice in njihovi notranji koti so enaki . To po
  • opredelitev: chiromassage

    chiromassage

    Znana je kot masažna masaža, ki je ročno razvita kot del terapije . Na ta način se quiromassage razlikuje od tistih, ki se izvajajo z različnimi instrumenti ali napravami. Ko chiromassist pritisne na del telesa, kjer vaš pacient čuti bolečino, se ustvari refleksni odziv, ki pomirja bolezen. Taktilni tlak in drgnjenje lahko povzročita tudi druge mehanizme, kot je zmanjšanje občutka utrujenosti ali spreminjanje razpoloženja. Pomembno p