Poznano je kot peristaltika gibanja krčenja, ki postopoma razvija nekatere organe, da bi omogočilo prehod elementa. Ta proces se imenuje peristaltika .
Peristaltika je torej sposobnost organov, ki sestavljajo prebavni sistem in urinarni trakt, da razvijejo določene gibe, ki omogočajo napredovanje bolusa, žolča ali urina .
Zaradi peristaltike lahko hrana pride v različnih korakih od ust do anusa; žolča, ki prehaja iz mehurčkov v dvanajstnik; in urina, od ledvic do mehurja. Krčenje in sprostitev se razvijejo iz gladkih mišičnih vlaken.
Opozoriti je treba, da je peristaltika postopek, pri katerem se človek nehote razvija samodejno. Običajna stvar je, da njen razvoj ni opazen, čeprav je v nekaterih primerih mogoče občutiti gibanje v trebušnem predelu.
Premik vsebine poteka skozi vrsto krožnih valov, ki jim omogočajo, da se premikajo navzdol v intervalih, ki se izkažejo za pravilne. Krči zato vzdržujeta določen ritem in so usklajeno določeni, kar povzroči, da se hrana ali drugi elementi premaknejo naprej.
V primeru črevesne peristaltike, ko se zmanjša ali razvije s težavami, pride do zaprtja . To pomeni, da evakuacija blata ne poteka z običajno frekvenco, kar povzroča različne motnje in motnje. Te težave peristaltike lahko povzročijo prehrana, stres ali drugi razlogi.
Ta pojav je znan tudi kot črevesna gibljivost in kot je razvidno, je bistvenega pomena za organizem človeškega bitja. Zato je včasih, ko se pojavijo določeni pogoji, ki otežujejo ali onemogočajo, treba nadaljevati z ukrepi. Tako lahko na primer rečemo, da obstajajo različne naravne metode, ki dajejo prednost temu, med katerimi bi izpostavili naslednje:
- Izvesti dieto, kjer so živila z vlakni posebnega pomena. Zlasti dobra možnost je povečati porabo sadja in zelenjave.
- Pomembno je piti veliko vode na dan, vsaj 1, 5 litra.
- Pomembno je tudi, da zapustimo sedeči način življenja. Bistveno je, da oseba vsak dan opravlja vajo, saj mu bo to omogočilo, da bo podpiral prebavo in olajšal odhod v kopalnico.
- Šteje se, da je druga metoda, ki služi za izboljšanje peristaltike, da obvladuje stres. V številnih primerih lahko povzroči težave z zaprtjem.
Ljudje, ki imajo težave s peristaltiko, imajo simptome, kot so:
- Vračanje, ki se lahko pojavi takoj, ko vzamejo hrano ali pretečeni čas.
-Pirizo, ki je opredeljena kot retrosternalni tip gorenja.
-Disfagija je eden najpogostejših simptomov in je opredeljen kot izjemno težko požiranje. To je ponavadi občasno.
- prsna bolečina, ki ima lahko različne stopnje resnosti in v večini primerov vodi osebo k zdravniku.